Jiří Hruška

Telefon: 607 243 117
Email: jirka@trenerhruska.cz

Výsledky, ne výmluvy!

Vzdělání a zaměření:

  • Velké a malé míče (IQ Pohyb)
  • Hluboký stabilizační systém (IQ Pohyb)
  • Automobilizace páteře (Brádková)
  • Moderní fyziotrénink (Hrušovský)
  • Funkční stabilizace lopatek (CORE training)
  • Diagnostika pohybového aparátu (CORE training)
  • Problematika, nastavení a trénink dolních končetin a pánve (CORE training)
  • BOSU® Balance Trainer (IQ Pohyb)
  • TRX závěsný systém (IQ Pohyb)
  • Vývojová kineziologie (IQ Pohyb)
  • Kompenzační cvičení a strečink (Hrušovský)
  • Zdravá nebo bolavá záda (IQ Pohyb)