Jana Černovská

Telefon: 608 702 161
Email: jcernovska@gmail.com

Tajemství úspěchu je dělat obvyklé věci neobvykle dobře.

Vzdělání a zaměření:

  • Fitness Institut Tonus, PaedDr. Petr Tlapák, CSc
  • Bosu core
  • Zdravá záda
  • Závěsný systém TRX

2010 - 2012 

• První místo na Mistroství světa v bodyfitness juniorů do 163 cm

2009

• První místo na Mistroství Evropy v bodyfitness juniorů nad 163 cm

• První místo na Mistroství Čech a ČR v bodyfitness juniorů

2008

• Šesté místo na Mistroství světa v bodyfitness juniorů do 163 cm

Zaměřuji se na zdravotní cvičení (zlepšení držení těla, úleva od bolesti zad, odstranění svalových disbalancí, aktivaci hlubokého stabilizačního systému), kondiční a balanční cvičení, funkční trénink, objemový trénink, redukce hmotnosti a výživové poradenství.