Vladimír Bolech

Telefon: 608 750 390
Email: vladimir.bolech@email.cz

Kde je vůle, tam je i cesta.

Vzdělání a zaměření:

  • Trenérská škola Petra Stacha
  • Instruktor zdravotní tělesné výchovy

Semináře:

•Cvičení na závěsných a kluzných systémech

•Nové formy posilování – funkční dynamická síla a vytrvalost v rovnováze

•Vývojová kinezologie ve fitness

•Břišní svalstvo ze všech stran

•CORE trénink bez hranic

•Kineziologie v praxi

•Tréninkový specialista 3DFA

•Doplňky stravy ve fitness

•Základní výživové postupy ve fitness

•Diagnostika pohybového systému

•Kompenzační cvičení

•Tlak – prehab / rehab

Funkční stabilizace lopatek