Strečink zóna

Cvičíme s vlastní vahou a protahujeme se

Místo, kde můžete cvičit s vlastní vahou s pomůckami k tomu určenými. Zapůjčit si zde můžete Bosu, TRX, kettlebelly, over baly a jiné. Důležité je zakončit svůj trénink řádným protažením právě v této zóně.