Filip Annenkov

Začínáš cvičit a nevíš si rady? Nebo třeba už nějakou dobu cvičíš, stagnuješ a nevíš jak dál? Neboj se a ozvi. Něco s tím uděláme. Cvičení by měla být dřina, ale taky hlavně zábava. Pomůžu ti rozhýbat tvé zatuhlé tělo, shodit špeky nebo naopak nabrat nějaké ty svaly. K tomu ti poradím co, kdy a v jakém množství jíst pro rychlejší cestu k tvým cílům.

 

Vzdělání:

• VOŠ – Nutriční terapeut (DiS.)
• UK FTVS – osobní a kondiční trenér licence B
• IKAROS – instruktor Fitness

Specializace:

• Zlepšení stravovacích návyků
• Jídelníčky a tréninky na míru
• Silový trénink
• Kondiční trénink
• Redukce tuku
• Nabírání svalové hmoty
• Online coaching