Mgr. Karel Šmída

Věřím, že každý zdravý člověk dokáže dlouhodobě a bez trápení přeměnit svoji postavu, či změnit své myšlení a nevhodné stereotypy.

Mohu se stát Vaším rádcem a pomocníkem, který Vás (znovu) může dostat do formy. Pomáhám lidem změnit se jednak tělesně směrem ke zdraví a kráse, ale také duševně ke zdravějšímu životnímu stylu a k úpravě svých zakořeněných (zlo)zvyků.

Vzdělání:

-Trenérská škola Olympia
– Instruktor fitness a kondičního posilování
– Osobní trenér kondičního posilování a kulturistiky

Specializace a zaměření:

– Kondiční posilování dle individuálních fyzických vlastností jedince
– Budování svalové hmoty bez velkého množství podkožního tuku
– Udržitelná redukce tukové tkáně bez ztráty svalové hmoty a jojo efektu
– Změna tělesné kompozice
– Výživové a fitness poradenství
– Získání kondice, lepší formy a více energie
– Pomoc při změně životního stylu
– Trpělivý přístup a pochopení – taky jsem nějak začínal 🙂

tel:                          732 963 125

e-mail:                   smida.karel@gmail.com

 Web:                     www.charliehofitness.cz