Ondřej Jansa

Jsem akreditovaný instruktor fitness a trenér kulturistiky s mezinárodním certifikátem a současně studuji na VŠ výživové poradenství a sportovní diagnostiku. Zaměřuji se na nabírání svalové hmoty, redukci tuku a

zdravý životní styl. Zastávám názor, že výživa, trénink i regenerace mají stejnou hodnotu a jedno bez druhého nikdy nebude dobře fungovat. Proto nabízím komplexní služby, které zahrnují měření a diagnostiku dle potřeby, výživový, tréninkový a regenerační plán a samozřejmě osobní tréninky. Dále nabízím on-line spolupráci prostřednictvím komunikace přes e-mail. Sám závodím a pohybuji se v oblasti kulturistiky a rád pomůžu s přípravou na jakékoliv závody v oblasti Fitness. Pokud máš zájem změnit svůj životní styl, napiš, nebo zavolej! Jsem tu pro tebe.

Vzdělání:

  • FITNESS AKADEMIE RONNIE.CZ
  • INSTRUKTOR FITNESS
  • TRENÉR KULTURISTIKY

 

Specializace a zaměření:

  •  redukce tuku
  •  nabírání svalové hmoty
  •  napravení dysbalancí
  •  silový trénink
  •  příprava na závody Fitness
  •  zlepšení fyzické kondice
  •  výživové poradenství
  •  poradenství v oblasti regenerace

 

tel: 735 939 463

e-mail: ondrej.jansa24@gmail.com

Instagram: jansaondrej

 

 

Switch language