Bc. Václav Marada

Mým zaměřením je komplexnost/všestrannost sportovce, či začínajícího cvičence s přesahem do dalších sportovních oblastí nebo do běžného života. Na tělo pohlížím z celkového pohledu jako na chrám, o který je třeba se starat. S profesionálním a přátelským přístupem vás povedu, aby jste s každým dalším tréninkem byli lepší a viděli viditelný pokrok.

Neztrácejte svůj drahocenný čas a dovolte mi vám pomoci k lepšímu zdraví. Silná, štíhlá, svalnatá a hlavně funkční postava je náš společný cíl. Rozhodně v tom nemusíte být sami, stačí mě v posilovně oslovit, napsat email nebo zavolat.

Vzdělání:
FTVS UK- Fitness instruktor

Specializace a zaměření:

• Silový trénink
• Zpevnění středu těla (core)
• Prvky crossfitu a kalistheniky
• Komplexnost
• Stabilita
• Redukce tělesné hmotnosti
• Nabírání svalové hmoty
• Nové techniky tréninku pomocí odporových gum
• Poradenství v oblasti výživy
• Náprava techniky cvičení, odstranění svalových dysbalancí
• Funkční cvičení TRX, BOSU, Overball

tel:                          737 837 574

e-mail:                   trenermarada@seznam.cz