Bc. Václav Marada

Mým zaměřením je komplexnost/všestrannost sportovce, či začínajícího cvičence s přesahem do dalších sportovních oblastí nebo do běžného života.
Na tělo pohlížím z celkového pohledu jako na chrám, o který je třeba se starat.
S profesionálním a přátelským přístupem vás povedu, aby jste s každým dalším tréninkem byli lepší a viděli viditelný pokrok.

Neztrácejte svůj drahocenný čas a dovolte mi vám pomoci k lepšímu zdraví. Silná, štíhlá, svalnatá a hlavně funkční postava je náš společný cíl.
Rozhodně v tom nemusíte být sami, stačí mě v posilovně oslovit, napsat email nebo zavolat.

 

Vzdělání:

FTVS UK- Fitness instruktor

 

Specializace a zaměření:

• Silový trénink
• Zpevnění středu těla (core)
• Prvky crossfitu a kalistheniky
• Komplexnost
• Stabilita
• Redukce tělesné hmotnosti
• Nabírání svalové hmoty
• Nové techniky tréninku pomocí odporových gum
• Poradenství v oblasti výživy
• Náprava techniky cvičení, odstranění svalových dysbalancí
• Funkční cvičení TRX, BOSU, Overball

 

 

E-mail: trenermarada@seznam.cz
Telefon: 737 837 574

"Někdy jindy, není den v týdnu!