Ing. Martin Prudil
Vzdělání a zaměření
- Svaz kulturistiky a fitness ČR (SKFČR)
- Trenér kulturistiky a fitness II. třídy
- Instruktor fitcentra
Zkušenosti a specializace
- Mnohaletá praxe v kondičním i závodním posilování
- Cvičení pro začátečníky i pokročilé
- Široké znalosti v oblasti výživových doplňků
- Nutriční poradenství
- Kondiční, silové a redukční tréninky
- Budování svalové hmoty
- Redukce podkožního tuku
- Posílení středu těla CORE
- Poporodní cvičení – diastáza
- Zvýšení vytrvalosti a síly
- TRX
- Formování postavy
- Příprava na závody v oblasti kulturistiky a fitness dieta, pózování, volná sestava, doprovod na soutěži
E-mail: martin.trener@email.cz
Telefon: 724 635 745
Buď máš výmluvy nebo výsledky. Vyber si sám.