Lucie Vokounová

Telefon: +420 739155251
Email: lucinka.vokounova@centrum.cz

„Nejdřív se budete cítit na umření, potom jako znovuzrození.“

Vzdělání:

•Osobní trenér

•TRX systém

•BOSU balance

•Cross Fit trénink

 

Specializace:

•Sestavení tréninkového plánu

•Výživa a doplňky ve fitness

•Vyvážená strava a doplňky pro vegetariány

•Redukční a kondiční tréninky pro muže a ženy

•Core trénink hluboký stabilizační systém

•Kruhové tréninky pro muže a ženy

•Asistovaný strečink

•Odstraňování bolestí pohybových aparátů