Gabriela Hájková

Ráda tě posunu blíže k tvým cílům, aby jsi se cítil/a sebevědomější a silnější v tvých krocích.
Pomohu a poradím ti, ať už v oblasti zvedání těžkého železa, stravování, nebo průpravou na OCR závody typu Spartan Race, Gladiator Race.
Jestli se chceš cítit lepší verzí sama sebe, neboj se mě kontaktovat.

Budu se na Tebe těšit!

Vzdělání:

• Fitness Akademie Ronnie:
⁃ Instruktor fitness
⁃ Poradce pro výživu
• OCR závodnice
⁃ Účastnice závodů na domácí i zahraniční půdě vč. šampionátů
⁃ Úspěchy z OCR i běžeckých závodů
• Certifikáty:
⁃ Dosáhni naturálniho maxima (Institut moderní výživy)
⁃ Kurz moderní výživy ve vytrvalostních sportech (Institut moderní výživy)
⁃ Psychosomatika (Fitness Institut)
⁃ Systematický přístup k tréninku (Fitclan)
⁃ Jak správně nakupovat a vybírat potraviny (Institut moderní výživy)
⁃ Optimální tréninkové postupy pro obézní klienty (IMV, Core training, BarGym)
⁃ Emoční tuk (Fitness Institut)
⁃ Kurz moderní výživy (Institut moderní výživy)

Specializace:

• Silový trénink
• Zpevnění postavy
• Nabírání svalové hmoty
• Redukce tuku
• Poradenství v oblasti výživy
• Online coaching